07:00起床 といっても、３時過ぎにトイレに起きてから寝付けず、明るくなり始めた６時くらいからスラムダンク読んでましたが(笑)。朝の測定の時に痛み止めを依頼。座薬は６時間おかないと次を使えないようなので、今日は朝昼夜の３回、痛み止めして過ごす計…